(جلوكومنان ) بديل طبيعي لكبسولة المعدة

س: ماهو جلوكومنان؟

ج: هو مستخلص من جذور نبات الكونجاك الياباني الغني بالألياف

س: كيف يعمل ؟

ج: الجلوكومنان يعمل على امتصاص الماء في الجهاز الهضمي، فيصبح كالهلام

س: ما هي فوائده؟

ج: ١- يعطي شعور بالشبع وامتلاء المعدة ، وهذا يساهم في الحمية الغذائية وتنزيل الوزن .

٢- يمنع امتصاص الكولسترول في الأمعاء ، فهو يساهم في المحافظة على المستويات الطبيعية

للكوليسترول في الدم.

٣- يخفف حالات الإمساك ، وذلك بسبب زيادة الماء بالأمعاء

س: كيف يستخدم؟

ج: تأخذ حبتين من الجميز ) ١جم جلوكومنان( قبل الوجبات مع كأس من الماء ، ثلاث مرات باليوم. مع التأكيد باستهلاك كمية جيدة من الماء عند الاستخدام.

س: هل توجد محاذير؟

ج: لا يستخدم للأطفال، ومن لديهم صعوبة في البلع .

س: لماذا هو بديل طبيعي لكبسولة المعدة ؟

ج: كبسولة المعدة تستخدم للتخفيف الوزن وذلك بنفخها داخل المعدة وملئها بالماء ، فيتم استهلاك كميات اقل من الطعام بسبب الشعور بالامتلاء، وهذا ما يفعله الجلوكومنان بدون الاثار الجانبية للكبسولة ) مثل الغثيان، الاستفراغ.

بعض من تجارب مستخدمين جلوكومانان Glucomannan للتنحيف