تتطلب المنطقة الحساسة عناية خاصة وتنظيف مستمر مثل الوجه تماماً، ولكونها منطقة حساسة تحتاج إلى الحفاظ عليها نظيفة بشكلٍ دوري لتجنب حدوث بعض المشاكل الصحية والجلدية، والهدف من العناية بالمنطقة الحساسية هو الحفاظ عليها جافة وخالية من المهيجات، وبالتالي الوقاية من الالتهابات والاحمرار والتهيج وهذا ما سنقدمه لكم في هذا المقال:
الجزء الداخلي من من منطقة المهبل يفترض أن يكون مبللاً، لإنّ الإفرازات البيضاء التي يتم إنتاجها بشكلٍ طبيعيّ تحافظ على رطوبة هذه المنطقة ونظافتها والمستوى الصحيح للحموضة pH وذلك لحماية البكتيريا النافعة، التي تحافظ على صحة المنطقة الحساسة.
ولكن على الرغم من أن الرطوبة هي أمر طبيعيّ، فإنّ اتباع برنامج صحيّ منتظم يكون ضرورياً لمنع الروائح، حيث يمكن للبكتيريا الضارّة أن تتراكم بسرعة، مسببة الطفح الجلدي والحكة والالتهابات البكتيرية أو الفطرية، لذا فإنّ استخدام غسول للمنطقة الحساسة بانتظام هو أمرٌ مهم، ويمكن استخدام غسول كوفيكس العناية اليومية للمناطق الحميمية، حيث يحتوي على مكونات طبيعية من المستخلصات و الأحماض الضرورية، لتوفير الحماية المثلى و تعزيز الترطيب الطبيعى للمناطق الحميمية.
للحفاظ على نظافة المنطقة الحساسية عليكِ الالتزام بعدد من الخطوات واتباعها بصورة منتظمة، تعرفِ عليها الآن:
- اغسلي المنطقة الحساسة بالكامل بالماء الدافئ يوميًا، وجففيها جيدًا بمنشفة نظيفة وناعمة
- استخدمي غسول مهبلي 3 مرات في الأسبوع للحفاظ على نظافة المنطقة.
- احرصي على مسح المنطقة من الأمام إلى الخلف بعد استخدام الحمام، لتجنب نقل البكتيريا من مجرى البول إلى المهبل.
- احرصي على ارتداء ملابس داخلية قطنية، وتجنبي ارتداء الأنواع المصنوعة من النايلون. لأنها لا تسمح للبشرة بالتنفس وتحتفظ بالرطوبة.
- احرصي على تبديل الملابس الداخلية الرطبة، وتجنبي البقاء بملابس السباحة لفترات طويلة.
- اغسلي الملابس الداخلية جيدًا، واحرصي على غسلها مرة إلى مرتين بالماء الدافئ بعد غسلها بمنظف الغسيل.
- اشربي كميات كافية من الماء والسوائل للحفاظ على رطوبة الجسم وتوازن نمو البكتيريا.
- احرصي على تنظيف المنطقة من الشعر بانتظام، وتتوافر العديد من الطرق المتاحة، مثل: الحلاقة، والشمع، وكريمات إزالة الشعر، وآلة نزع الشعر، وإزالة الشعر بالليزر